Formation Souplesse & Mobilite

• Maîtriser les bases fondamentales de l’anatomie humaine

• Maîtriser les principes de base du travail de la souplesse et de la mobilité articulaire ;

• Maîtriser les modalités d’apprentissage des exercices d'étirements et de mobilité par niveaux (consignes de placement, d’exécution et de sécurité)

• Savoir préparer, construire et animer une séance complète de Stretching

• Adapter sa séance en fonction de l'objectif recherché  (ouverture d'épaules, ouverture de hanches, souplesse dos, grands écarts...) ;

• Apprendre à accompagner les élèves dans leur progression en s’adaptant à leur profil et à leurs capacités

• Vous êtes salarié, entrepreneur, demandeur d'emploi ou étudiant?

• Vous pratiquez régulièrement des exercices de Stretching ?

• Vous enseignez déjà en salle/studio ou souhaitez vous lancer dans l'enseignement?

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Cette formation est faite pour vous!

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Nous formations sont accessibles à tous (y compris public avec handicap). Vous avez besoin d'aménagements particuliers dans le cadre de cette formation? Contactez-nous, nous étudierons avec attention vos besoins!

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• Les modules ayant lieu en présentiel se déroulent dans notre studio d'arts aériens situés au 6 Chemin de la Briqueterie 33610 Canéjan, en périphérie sud de Bordeaux. Avec de confortables locaux de 200m2 composés de 2 salles de cours/formation, vestiaires, sanitaires et dotés de tous les équipements nécessaires (barres, agrès, tapis de sol et petit matériel), votre centre de formation vous accueillera dans les meilleures conditions! 

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